パワトレ

最近パワーメータを使ってはいる
自分の標準は130wくらい・・・弱っ！
ただ
それだけでなく
常々自分がどのようなパターンで乗っているかのデータをたくさんとることで
パワーを出すべき所、
どんな坂ならどれくらいの出力でいけるか、
などなど実践的な目安が出てくる

今日のkentさんのブログはそういうことをよく考えさせられる

心拍だけでいいよ
パワーメータなんて見て走らないから
と言ってたけど
結構おもしろいことができそうな気がしてきた

ちなみに
先日ゆるい登りを踏み倒そうと思ったら
370wを超えた
それを見たとたんにピーク前だったけどタレた・・・(^_^;