2011年10月18日火曜日

今日のbikeトレ

本日 30km 今月 409km
う~ん 月1000kmの道は遠いな~

すいせんロードから古布-矢梨-豊浜-びわ
up後 ケイデンス100前後で2km
     2kmが限界だった・・・(T_T)

すいせんロードの登りはインナーローでも
ハンドル押し、蹴りぎみの踏みでテンポよく

下りからはアウタートップでSFR
     でも実はトップは異音がするので一枚下
豊丘の登りもそのままギコギコ

すでにコスモス街道は見頃。
来月の探訪までもってくれるかな~

山海から伊勢湾ぞい
めったにないほどの美しい夕焼け
残り10km明るいうちに帰れるのか!?
サングラスをしまうものもないし
ライトもついてないし・・・ゴメンナサイ

野間 すでに車はライトを付けているけれど
なんとか帰り着く
  

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