2012年8月22日水曜日

今日のバイク


夕方ぐるぐる
クリテコースも1時間なら耐えられる

あえて、日没に合わせて・・・(^^;
4周 キープ
1周 SFR
ラスト 流し

今日は帰りに夕ご飯の買い物をするのでサコッシュ下げて

今日のバイク 28km
今月の累計 596km

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