今日のバイク

クリートを替えなければ・・・

先日のパンクでチューブの替えがなくなったので
夕方バイクやさんへ

ついでにチェーンも取り換えてもらう
シフトワイヤの調整もしてもらって、
明日は快適にのりませう

ああ・でも雑用にまぎれてまだクリート交換してない・・・(T.T)
まあ一日中電車で爆睡してたから大丈夫なんだけど・・・

明日の探訪は女性も3名の予定。
風は強そうだけど、のんびり楽しく行きましょう

スキーの後遺症で左の脚裏全体が少々筋肉痛

今日のバイク　25km
今月の累計　188km