今日のバイク

朝イチの野良仕事

花壇のひまわりおしまい
堆肥と肥料まいて耕し

トマトの枝整理
梅雨の最後のあがきの間、放置したらまたすごいことになってました

タカノツメ

ハバネロ

激辛フレッシュご要り用の方ご連絡ください
次の探訪にお持ちしましょう(^^)

縁側の前の芝が伸び放題
狭いところで芝刈り機など使えないし、もともとないので
ハサミでチョキチョキ
あっという間に中指にマメができて破けた(>_<)
痛いなあと思ったらやめればいいのに
どうしてそこまで続けますかねぇ

今日の収穫

いんげん初収穫です(^^)

・・・・・

農協へ

暑さで水分調整が必要な身体にはスイカじゃ
というわけでリュック持参で

欲張って大きいの買うから
肩に食い込んで痛かったですよ・・・

はじめての天草

作ってみたいなと思ってはいたものの
「1時間近く煮る」にちょっとひるんでいます(^^;

・・・・・

夕方ひと乗り
これこそ暑熱馴化
これまでの暑さはまだまだ真夏じゃありませんでしたね
でも知多半島は海風で実は涼しい

そのかわり夕立もない・・・畑仕事にはちょっとね

半月地区の鯛

東部地区の鯛（いつものさかな広場前）

鳥居地区の鯛（まるはの裏・・・表かな?）

中村地区の鯛

いくつかは週末の探訪で見ることができるでしょう(^^)
鯛祭りは7月の最終土日です

さて、きょうほどのガリガリ君日和はないでしょう
山海の〇Kでバッグを探すが
お金がナイ・・・
ヒーン
食べたかったよぉ(T△T)

今日のバイク　32km
今月の累計　252km


取り残されてました

ちゃんと一円玉も入れといたのに・・・

今日のバイク

我慢比べの暑さ(^^;

昨日一日陽に当たってたので身体がほてっていけません
ごくごく水分補給しても追い付いてません

1600頃常滑へ

小鈴谷で空からモーター音が響く

モーターパラグライダーでした

大曽プール
歩いたり浮いたり泳いだり

さっぱりしても、帰りも汗だくバイクだ・・・

今日のバイク　30km
今月の累計　220km

三河湾スカイライン

900前出発
ホントは700に出るつもりだったけど(^^;

武豊からサイクリングロードを北上
お散歩の女性に御挨拶して抜けると
足元に

へびにょろにょろ～～～～～

あ～びっくりした(^^;

衣浦トンネルを抜けて
西尾のセブンでちょっと休憩

トマトジュース
本当は「食塩添加」がほしいのになあ

幸田町のデンソーから湾スカへ

三河湾スカイラインは初めてではないですね
2010年11月の探訪　紅葉狩り　で逆から登ってます
もともとの企画はミシガンさんだったと思うのですが・・・
今回は幸田町から

明日の神坂峠HCはきついのでパスしといて
湾スカってどうなの!?
と言われても両方よく知らないので・・・
でも標高400mがHCよりきつことはないでしょ

ルートには入れたもののどこからスカイラインなのかよくわからないまま登ります
もう、途中で止めようかとか弱気になりますが
カタツムリのように登っていきます
西尾からの山方面はえらく曇っていましたが
登ってみると濃霧
イヤ・・・
これは私の熱気でサングラスが曇った
あ
ホントに濃霧です

やっとピークかなと思うところから

ねじ花

日本に自生しているラン
熱帯のランのような華やかさはないですが
日本のランも美しいですよね

しかしスカイライン
登りきってあとは下るのかと思うと
しつこく出てくる登り返し
もう
お腹いっぱいです
ごちそうさまっ!!
もう結構ですっ
私が悪うございましたっ(>_<)
ってくらい堪能いたしました

やっと下り豊川へ
下界は暑い!

気になる看板

これはね

東北では見ませんでしたからね
まさしく乳母車

今回豊川まで来た理由のひとつがここ

カフェギャラリー栄知村（えじそん）
店の前にもありますが、流木細工や
雑貨使いが甘すぎず
リラックスできるたたずまいで
近くにあればなあ・・・というお店

ギャラリーではリメイクバックの作品展をしていました

本当は昼食をいただきたいところですが
メニューはカフェのみ
近隣にもコンビニも食事できるところもなかったので
いきなりケーキセット(^^;
ラズベリーとイチゴのモンブラン

水出しコーヒーが濃くておいしゅうございました

「勇ましい格好で」
と言われましたが
あまりバイクのお客さんはいないようですね
皆様是非おいで下さい(^^)
コーヒーおいしいです

店内の植物の話など長々とおじゃましました
お店のブログに私のことが書かれてました（知多市になってたけど(^^;　）

ここも写真を撮りたかった場所

以前、豊川稲荷のおきつねバーガーサイクリングのときは
この道を爆走しましたので

東名高速の側道のup-downは面倒なので
車の量も少なかったのでR１を名電山中駅前まで

途中「本宮山スカイライン・くらがり渓谷」の看板がありましたが
今の私の脚力ではそこまで走れません(>_<)
いずれ・・・また・・・多分

ローソンで休憩

焼きそば　んま(^^)
バナナは背中につっこんで

大井池

水少ないね

幸田にもどってきて南下してたとき
左手にあるケーキ屋さん「森のケーキ屋クリム」が目に入る
あれ?
ここって
2011年9月のGFダブルスカイラインのときにFOCUSの山田さんたちが
シマウマ夫人と寄ったところじゃないだろうか・・・?
と思いながら写真はないんだけど(^^;
あの記事を読んだ時はもっと山の中なのかと思ってたけど
幸田町でしたか

西尾のバイク屋さんで身体を冷やして
バナナを補給して残り30km

今日のバイク　135km
今月の累計　190km

明けて本日は背筋が痛いです
もう少し休んだら少し走りましょ

今日のバイク

今日も雨の予報だったけれど
曇り
午後からはほぼ晴れ

夕方身体慣らしに師崎まで

内海、千鳥ヶ浜の白砂の湯
ずっと閉じてたけど
最近人の出入りがあります
植木の手入れをしていたり
夏休みには営業するのかもしれませんね
夏休みってもうすぐだよね

今年も半分すぎたのか

野菜たっぷりのカレーで汗流して
あしたもゆっくりたくさん走ろう

今日のバイク　40km
今月の累計　55km

初物づくし

ゆうべはプールでバシャバシャ
優雅に泳ぐ日々はまだまだ遠い・・・

・・・・・

夕方、雨予報だけど降ってないよなあ
走るか
と思って用意して出たら

降ってた・・・

しばらく雨らしい

今年の梅雨は大変良い子で
週末は晴れてくれますな
今週末は神坂峠HCですが
勾配のきつさと距離は私の脚には拷問ですのでパス
週末ライドは未定(^^;

・・・・・

初物づくし
実はこれはひと月ほど前ですが・・・
ベビーコーン(^^)

初夏の一時期にしか食べられません

知っている人はもちろん知ってますが
基本的にトウモロコシはひと株で一本しか穫りません
一本を立派に作るためにはその他の花芽を欠くのですが
それがベビーコーン
町の産直でこれで一袋100円
大家さんには
「そんなもの買うの？」と呆れられますが・・・

これ、機会があったら是非
剥いていくと受粉前の毛の美しいこと
そしてひと煮立ちして食べてみると
瓶詰めとはまったく違います
新鮮なアスパラガスのように甘くておいちぃ

そして大事に育てられたトウモロコシ

東を向いてオホホホホ
おいしゅうございました


小玉スイカの季節になりました

あれ!?
黄色だったの???

ああ

確かに横にちっちゃく書いてますね(^^)
お日様でほてった身体をあっという間に冷やしてくれました
体調がすこぶるよろしい

さてさて
また「だし」の季節になりましたよ

畑でナスときゅうりは新鮮なのがとれるので
あとはショウガ、シソ、青ネギ、みょうが
それにコンブ
納豆昆布が定番ですが、ちょうどガゴメ昆布の粉末があるのでそれを使います
刻みメカブもOK
全部の材料をひたすらみじん切り
味付は醤油と麺つゆ、一味唐辛子
本当は青唐辛子を刻みますが
それだと辛さがコントロールしにくいので

と、思ってたら
オクラを忘れていました(>_<)
畑のはまだまだ収穫できません
まあ、ある材料で作ればいいのです

ごはんに乗っけたり
豆腐にのっけたり
そうめんに乗っけたり
市販品もありますが要は味の好みです

・・・・・

お気に入りブログで最近楽しいオニヤンマ

 

東北にいたときは結構みかけていたオニヤンマ
こちらではほとんど見ませんね
オニヤンマは巡回コースが決まっているので
一度見つけたら、同じ場所で待っていれば必ずまた出会えます
でもこんな羽化の様子を眺めたことはなかったです
早朝から観察してくださったなでら男さんに感謝(^^)

・・・・・

クローズアップ現代で「生物模倣技術」を特集していました
最高の強度の蜘蛛のタテ糸
天井でも歩けるヤモリの足の裏
高熱や高圧をかけずに海の中で形成される高い強度のセラミックスであるあわびの貝殻
そういったものの構造を解明して人工物に応用しようという取り組み

面白いですねぇ

トンボの羽の動きを応用したヘリコプターの開発がドイツで行われているとのことでしたが
宮崎アニメでやってますよね(^^;

今日のバイク

疲れてるのに寝付けないのは困る(>_<)
お日様のせいかな
ほてりが取れずいつまでも不快

やっと昼頃になって元気
やっぱり回復に約24時間かかるねえ

夕方ちょっとだけ近所をくるくる

昨日もおとといも左の膝裏に少々違和感
サドルが高いはずはないので
原因は別
強引な引き足のせいで
ハムストリングスの付け根である膝裏の下が傷む
左だけなので少し弱いのでしょう

知多奥田駅から野間駅と芋沢の信号までの三角形を周回
一周約7km
楽に回せるように、といっても結構な風なので
恥ずかしいほどの低速
美浜サーキット前のゆる勾配でついにインナーロー(^^;
左脚に痛みが出ないように股関節から丁寧に上げる
右脚は腸腰筋が悲鳴を上げてる
あとでちゃんとストレッチしなくちゃ

サーキットからは強烈なタイヤがきしむ音
信号からは下り基調の追い風になるので
アウタートップでSFRぎみに
脚の軌跡を意識しながら丁寧に回す
追い風参考とはいえ40km巡航は気持ちいいな(^^)

サドルを3mmほど上げてもう一周
違和感はない
ホントはもう少し上げられる
でも少しずつ

疲労とりにはなったかな

今日のバイク　15km
今月の累計　15km

・・・・・

7月21日のこと

もちろんおんたけですよ(^^)
でも
こんなのもあるんです
サイクリングベースの私たちには少々縁遠いような気もしますが
可能な限り覗いてみたいなあと思うわけです

おんたけのあとのお蕎麦ももちろんなんですけどね(^^)

探訪・ウナギ!!

400　起床
軽く食事して準備
500　出発
・・・なんか先週とおんなじ
実際ルートも先週と同じ
名古屋の氷室交差点から左折
東海通を弥富まで
R1に出て尾張大橋を渡り県R7・県R168を北上
木曽三川公園の中州の駐車場への68km

ゆうべのうちにミニクリームパンを準備
途中補給しながら進みます

今朝も小鈴谷の海は漁船のエンジン音が響いています

昨日の疲れもあってか、なかなかスピードが上がりません
多少焦ります(^^;
きっとまだ出発していないであろうaQsimさんに連絡したくなりますが
そのまま進みますよっ
40kmほど進んで名古屋に入ってようやくかかり始めました
東海通を進み弥富からR1
尾張大橋で800
って・・・先週より早いやん・・・

橋を渡って中州を北上
やっと遠くに木曽三川公園のタワーが見えてきました
途中でaQsim号に抜かれました!

到着
もう・・・ゴールの気分
芝生に横になって休みましたよ

今日は17名

最初は立田大橋を渡り木曽川の東堤を走ります
水田以上に蓮畑が広がり、もう白やピンクの大きな花が咲いています
東海大橋を渡り揖斐川と長良川の間の輪中地域の農道を南下
以前の探訪でも走ったことがありますね
タワー前まで戻り油島大橋を渡って多度へ
白いアンカーさんの養老探訪で通ったコースですね

多度大社で一息
クリートで長い石段を登るのも抵抗があって
これまでも参拝してませんが、今日も通るだけ・・・
いずれちゃんとお参りしましょうね

桑名市街に入り本日のメインイベント
うなぎ与八さんに到着
店主手作りのバイクスタンドに17台が勢ぞろい

予約をしていたので、お座敷へ
それぞれに
うな丼、ひつまぶしなど注文

ぱんたあにさんのうな丼の上

わたしたちのうな丼

んんん???
何が違うのでしょう・・・???

食べてみたら
ぱんたあにさんの「上」はうなぎが2段でした～

皮はふっくらとして身の表面は香ばしく
まことに美味この上ないうな丼でございました
ああ
満足
これでお昼寝できたら極楽(^^;

う～

帰りは長い下りと少しの登り
伊勢大橋のたもとから揖斐川沿いの道を北上
油島大橋を渡ってゴール

うなぎをおいしくいただくために走り
食べたらさっさと帰るという
明快な探訪でございました
まだ1340くらいでしたよ(^^;

名古屋からの自走組は反省会の相談で盛り上がってましたが
ワタクシは帰りはaQsim号のお世話になりまする<(_ _)>

朝倉駅でいいですよ・・・の言葉を飲み込み
自宅前まで乗せて頂きました
いつもいつもありがとうございます<(_ _)>

今日のバイク　126km
今月の累計　1033km

久々の4桁達成(^^)v

4桁やると翌月風邪ひくというジンクスはなくさねばっ(^^;

・・・ウエアを脱いで気がついた
背中のポッケにミニクリームパンが一個残ってた
袋のなかで内臓破裂圧死(^^;
ゴメンナサイ・・・