明日までは雨雨
雷さまもいらしたようで・・・
宵に台所の窓にお客様(^^)
いつもは玄関のスリガラスにいらっしゃるのだけど
今日は高いところにおいででした。
パートナーは隅にいらしたんだけど奥ゆかしいようで・・・(^^;
愛車タロウちゃんは赤とグレーのcervelo。 ウルトラマン柄なのでタロウちゃん。 愛車2号は白黒のオルベアオルカ 愛称はジロちゃん。 愛車3号はグレーのTREK、当然さぶちゃん。 水遊びつきのサイクリングにはシマシマの地下足袋持参。
2012年7月6日金曜日
2012年7月5日木曜日
今日のバイク
昨夜はアラシ~ロで盛り上がり\(^o^)/
おかげ様で寝不足・・・
・・・・・・・・・・
また明日から雨かと思うとね・・・
夕方師崎往復
行きはそれほど追い風だと思わなかったけれど
帰りは無情な向かい風
小野浦からぽつりぽつり・・・
野間からは結構マジな雨(>_<)
もうクールダウンのエリアなんだけど全開です
(ま・ワタシの全開なんて、たかが知れますが(^^ゞ )
今日のバイク 40km
今月の累計 121km
2012年7月4日水曜日
楽しむためにやらなければならないこと
このブログを読んでいらっしゃる方はたいてい
アイサイの掲示板も読んでいらっしゃるとは思いますが
こちらにも引用したいと思います
さまざまなサイクルイベントでの安全面の心構えと技術について
参加者によってかなり温度差があることは感じていました
私は普段一人で乗っていてチームに所属していないため
集団走行に慣れていません
また走行技術が未熟なため手信号もうまく出せません
贅沢な本音を言えばそういう「技術」を
私の身の回りでは最高レベルであろうシマウマ男さんに指導していただきたいくらいです
それはともかく・・・(^^ゞ
以下は先日のサーキットでの事故に居合わせた竹谷賢二さんの文章です
日曜日に参加したサーキットでのエンデューロレースでの事故にて、
お亡くなりになられたサイクリストの方に心からご冥福をお祈りいたします。
お亡くなられた方はとレース直前にTwitterでやりとりしていたのでこの悲報に、
強いショックを受けています。
クルマの入場から、人の流れがコントロールされていない、
時間が遅れに遅れて進行も上手くいっていないことから、
「入場カオス、スタート前カオス、レース中カオス、な予感…」
と自分もツイートしていました。この時、何か嫌な予感はしていたんです。
そしてレースは1時間遅れでスタートしました。
とても多くの、そしてレベル格差の大きい参加者が
せきを切ったようにコースに流れ込みます。
オープニングラップはマーシャルカーとバイクがペースラインを作りますが、
この速度が一定に保たれないで、詰まって伸びてを繰り返しました。
なにか変だな、違和感を覚えました。
過去参加したこのサーキットでのレースでは
先導車はペースは上手くコントロールできていたので、オヤっと思いました。
2周目にそれが離れると、バイクを先導に先頭を引きました。
通常、招待選手たちが、走りのレベルに応じた集団になるようペースをコントロールして、
お互いが安全に走れるように配慮していきますが、
今回はそういった役回りの選手はいないようで、
レベル格差のある大きな集団のままで進行しました。
そして、2周目から早くも周回遅れに追いつき、
その巨大な集団のままで追い越して行かなければならなくなりました。
バイクはクラクションを鳴らし注意を引き、声で指示を出して
集団の通過スペースを確保しなければならないのですが、
それが確実に行われておらず、
自分も右に寄らないで!ふらつかないでラインキープ!!と大声で何度も繰り返しました。
あまりにも多くの方々が広がったまま走行して、
お互いに安全に走れる流れではなかったのです。
それが先頭で走っていた自分には分かっていながら、
今日はプライベートだからと運営サイドに適切な進言をしなかった事を悔いています。
自分が防げたとは言いませんが、出来た事があったかもしれないと思うと、
胸が締め付けられる思いです。
以後、公私限らずこういった進言は積極的に行っていきます。
また、参加者の方々に、こういったレース形式における
必要なルールとマナーが守られていなかったこと、
あるいは守る技術を持ち合わせていないこと、が見受けられたことも残念です。
一人で町中を走る時は交通ルールを守れば好きに走っていいのですが、
ことイベント、レースに参加するからには、
お金を払ったからお客で何をやってもいいわけではありません。
むしろ、イベント参加者のお互いの安全を保ってゴールするという、
義務を負うと思って欲しいのです。
スポーツを安全に行うためには、ルールが決められます。
サッカーで過度のコンタクトを禁じるのも、格闘技で禁じ手があるのも、
プレイヤー同士がお互いを守り、安全に配慮して進行するためです。
自転車も全く同じです。モータスポーツに近いといえるかもしれません。
F1が蛇行をして走ったら、クラッシュ続出で、危険でレースになりません。
蛇行しないこと、
コーナーでもふらつかないこと、
急ブレーキをかけないこと、
ラインを不意に変えないこと、
それら禁じ手をしないように、
適切なライディングができる技術を身に着けておくこと、
それはイベントに出る前の必要な準備なのです。
速い、遅いの問題ではありません。
スタートに立つならば誰もが最低限、自分自身と、同様に、
周りの人の安全を配慮できるように余裕を持った技術と体力、
そして気持ちの余裕ももって臨まなければならないのです。
以後、自分は事ある機会の度に、多くのサイクリストの方々に
意識と技術の向上を働きかけることよって、
自分と周りの安全を守ることを徹底していき、
こういった悲しい事故が起きないように務めていきたいと思います。
自分の、みんなの愛するこのスポーツを、みんなの努力で守っていきましょう。
アイサイの掲示板も読んでいらっしゃるとは思いますが
こちらにも引用したいと思います
さまざまなサイクルイベントでの安全面の心構えと技術について
参加者によってかなり温度差があることは感じていました
私は普段一人で乗っていてチームに所属していないため
集団走行に慣れていません
また走行技術が未熟なため手信号もうまく出せません
贅沢な本音を言えばそういう「技術」を
私の身の回りでは最高レベルであろうシマウマ男さんに指導していただきたいくらいです
それはともかく・・・(^^ゞ
以下は先日のサーキットでの事故に居合わせた竹谷賢二さんの文章です
日曜日に参加したサーキットでのエンデューロレースでの事故にて、
お亡くなりになられたサイクリストの方に心からご冥福をお祈りいたします。
お亡くなられた方はとレース直前にTwitterでやりとりしていたのでこの悲報に、
強いショックを受けています。
クルマの入場から、人の流れがコントロールされていない、
時間が遅れに遅れて進行も上手くいっていないことから、
「入場カオス、スタート前カオス、レース中カオス、な予感…」
と自分もツイートしていました。この時、何か嫌な予感はしていたんです。
そしてレースは1時間遅れでスタートしました。
とても多くの、そしてレベル格差の大きい参加者が
せきを切ったようにコースに流れ込みます。
オープニングラップはマーシャルカーとバイクがペースラインを作りますが、
この速度が一定に保たれないで、詰まって伸びてを繰り返しました。
なにか変だな、違和感を覚えました。
過去参加したこのサーキットでのレースでは
先導車はペースは上手くコントロールできていたので、オヤっと思いました。
2周目にそれが離れると、バイクを先導に先頭を引きました。
通常、招待選手たちが、走りのレベルに応じた集団になるようペースをコントロールして、
お互いが安全に走れるように配慮していきますが、
今回はそういった役回りの選手はいないようで、
レベル格差のある大きな集団のままで進行しました。
そして、2周目から早くも周回遅れに追いつき、
その巨大な集団のままで追い越して行かなければならなくなりました。
バイクはクラクションを鳴らし注意を引き、声で指示を出して
集団の通過スペースを確保しなければならないのですが、
それが確実に行われておらず、
自分も右に寄らないで!ふらつかないでラインキープ!!と大声で何度も繰り返しました。
あまりにも多くの方々が広がったまま走行して、
お互いに安全に走れる流れではなかったのです。
それが先頭で走っていた自分には分かっていながら、
今日はプライベートだからと運営サイドに適切な進言をしなかった事を悔いています。
自分が防げたとは言いませんが、出来た事があったかもしれないと思うと、
胸が締め付けられる思いです。
以後、公私限らずこういった進言は積極的に行っていきます。
また、参加者の方々に、こういったレース形式における
必要なルールとマナーが守られていなかったこと、
あるいは守る技術を持ち合わせていないこと、が見受けられたことも残念です。
一人で町中を走る時は交通ルールを守れば好きに走っていいのですが、
ことイベント、レースに参加するからには、
お金を払ったからお客で何をやってもいいわけではありません。
むしろ、イベント参加者のお互いの安全を保ってゴールするという、
義務を負うと思って欲しいのです。
スポーツを安全に行うためには、ルールが決められます。
サッカーで過度のコンタクトを禁じるのも、格闘技で禁じ手があるのも、
プレイヤー同士がお互いを守り、安全に配慮して進行するためです。
自転車も全く同じです。モータスポーツに近いといえるかもしれません。
F1が蛇行をして走ったら、クラッシュ続出で、危険でレースになりません。
蛇行しないこと、
コーナーでもふらつかないこと、
急ブレーキをかけないこと、
ラインを不意に変えないこと、
それら禁じ手をしないように、
適切なライディングができる技術を身に着けておくこと、
それはイベントに出る前の必要な準備なのです。
速い、遅いの問題ではありません。
スタートに立つならば誰もが最低限、自分自身と、同様に、
周りの人の安全を配慮できるように余裕を持った技術と体力、
そして気持ちの余裕ももって臨まなければならないのです。
以後、自分は事ある機会の度に、多くのサイクリストの方々に
意識と技術の向上を働きかけることよって、
自分と周りの安全を守ることを徹底していき、
こういった悲しい事故が起きないように務めていきたいと思います。
自分の、みんなの愛するこのスポーツを、みんなの努力で守っていきましょう。
今日のバイク
夕方ひと乗り
暑いのかと思ったらすっかり曇って今にも降り出しそう・・・
最近の「ひと乗り」はこれ
まだフルコースを乗ってはいませんが
特に前半がお気に入り
知多半島は暖かいので探訪主催は冬専門でいいかと思っていたのですが
「最近ないね」とのお言葉に、では、と予約いたしました
知多半島ってこんな道もあったの?と思うような
気持ちいいup-downを楽しむ道です。
師崎でのお魚ランチと
アフタヌーンティはフレーベールラデュ(^^)
9月2日です!乞うご期待(^.^)v
で、今日もそのコースの前半をゆきます
いくらも進まないうちになんとなく雨粒が・・・
しょうがないので花広場前に出たところで豊浜に降りて帰ります
豊浜の鯛祭りは今月21日前後の様子
でもまだ鯛は白いですよ(^.^)
先日のサドルの不具合は私の前傾しすぎ=骨盤倒しすぎと思われます
最近このコースばかりなので、つい踏むのに、力が入ったんですね~
力んで前傾しすぎるなんて、まだまだフォームが不安定なワタシ(^^;
前傾しすぎで乗るとたいていは最初に腰がいたくなるんですけどね
なんとか雨にぬれずにゴール
今日のバイク 34km
今月の累計 81km
夏になって距離が伸び悩む時期
少しずつガンバリまっしょ
暑いのかと思ったらすっかり曇って今にも降り出しそう・・・
最近の「ひと乗り」はこれ
まだフルコースを乗ってはいませんが
特に前半がお気に入り
知多半島は暖かいので探訪主催は冬専門でいいかと思っていたのですが
「最近ないね」とのお言葉に、では、と予約いたしました
知多半島ってこんな道もあったの?と思うような
気持ちいいup-downを楽しむ道です。
師崎でのお魚ランチと
アフタヌーンティはフレーベールラデュ(^^)
9月2日です!乞うご期待(^.^)v
で、今日もそのコースの前半をゆきます
いくらも進まないうちになんとなく雨粒が・・・
しょうがないので花広場前に出たところで豊浜に降りて帰ります
豊浜の鯛祭りは今月21日前後の様子
でもまだ鯛は白いですよ(^.^)
先日のサドルの不具合は私の前傾しすぎ=骨盤倒しすぎと思われます
最近このコースばかりなので、つい踏むのに、力が入ったんですね~
力んで前傾しすぎるなんて、まだまだフォームが不安定なワタシ(^^;
前傾しすぎで乗るとたいていは最初に腰がいたくなるんですけどね
なんとか雨にぬれずにゴール
今日のバイク 34km
今月の累計 81km
夏になって距離が伸び悩む時期
少しずつガンバリまっしょ
2012年7月3日火曜日
宝石
雨の日はネタがないかと思いきや・・・
山形から届きました\(^o^)/
紅秀峰です。
さくらんぼの中ではかなり大粒で味も濃い新しめの品種
今年はサクランボは不作だったそうで
摘果するほど着かなかったということなのか
一つ一つが大きく育っておいしくできたそうです
毎年送っていただけるなんてありがたいことでございます<(_ _)>
味は・・・
そりゃ最高です(^.^)
山形から届きました\(^o^)/
紅秀峰です。
さくらんぼの中ではかなり大粒で味も濃い新しめの品種
今年はサクランボは不作だったそうで
摘果するほど着かなかったということなのか
一つ一つが大きく育っておいしくできたそうです
毎年送っていただけるなんてありがたいことでございます<(_ _)>
味は・・・
そりゃ最高です(^.^)
2012年7月2日月曜日
今日のバイク
昨日は雨の日曜日
ヒルクライムの皆様お疲れ様でございました<(_ _)>
昼にフレベールラデュに出かけたら暴風雨でも週末は混んでました。
今日はオペラ(^^)
レイアウトが悪いって?
またひと口食べちゃったんですよ(^^;
生垣のノカンゾウが咲き始めました
日本のノカンゾウ類はだいたいオレンジ色ですが
園芸品種はかなりカラフルです
ヘメロカリス、英語俗名DAY LILYといいます
一日花ですからまさしくデイリリーですね
・・・・・・・・・・
また明日からお天気崩れそうなので
夕方ひと乗り
ねむの木!夏ですねえ
背骨道に途中から入って最後の登りの途中で目に着いた
ヤマモモじゃありませんか!
向かいのハウスで作業していたおばちゃんに聞いてみたら
「試しに食べてみたら!うちのじゃないけど^^ゞ」って ハハハ
おばちゃんはハウス内でシンビジウムのお手入れ中でした
で、初めて実物を見て、初めて食べてみました
んまっ!(^.^)甘みと酸味が濃くて・・・
一個と言わず ン十個いただいて帰りたいくらい
これはヤマモモ酒うまいでしょう
私の場合ははちみつ漬けかな
あくまで疲労回復ドリンクですな
見晴らしの良いチッタナポリからの海を眺めて戻ります
豊浜の鯛は洗面器の目が付きましたね(^^)
拡大して見ると後ろの建物の鯛がすごく気になります(^^;
帰りは追い風で楽なはずなのに今日は調子が悪い
なぜか今日は最初からすわり心地が悪い
いつまでも痛いし落ち着かない・・・
原因は?
繕ったバイクパンツのせい
じゃなくて、前回乗った時にサドル調整したせいでしょう
最後の最後にまた微調整
今度は良い具合にハマリますように
今日のバイク 47km
今月の累計 47km
ヒルクライムの皆様お疲れ様でございました<(_ _)>
昼にフレベールラデュに出かけたら暴風雨でも週末は混んでました。
今日はオペラ(^^)
レイアウトが悪いって?
またひと口食べちゃったんですよ(^^;
生垣のノカンゾウが咲き始めました
日本のノカンゾウ類はだいたいオレンジ色ですが
園芸品種はかなりカラフルです
ヘメロカリス、英語俗名DAY LILYといいます
一日花ですからまさしくデイリリーですね
・・・・・・・・・・
また明日からお天気崩れそうなので
夕方ひと乗り
ねむの木!夏ですねえ
背骨道に途中から入って最後の登りの途中で目に着いた
ヤマモモじゃありませんか!
向かいのハウスで作業していたおばちゃんに聞いてみたら
「試しに食べてみたら!うちのじゃないけど^^ゞ」って ハハハ
おばちゃんはハウス内でシンビジウムのお手入れ中でした
で、初めて実物を見て、初めて食べてみました
んまっ!(^.^)甘みと酸味が濃くて・・・
一個と言わず ン十個いただいて帰りたいくらい
これはヤマモモ酒うまいでしょう
私の場合ははちみつ漬けかな
あくまで疲労回復ドリンクですな
見晴らしの良いチッタナポリからの海を眺めて戻ります
豊浜の鯛は洗面器の目が付きましたね(^^)
拡大して見ると後ろの建物の鯛がすごく気になります(^^;
帰りは追い風で楽なはずなのに今日は調子が悪い
なぜか今日は最初からすわり心地が悪い
いつまでも痛いし落ち着かない・・・
原因は?
繕ったバイクパンツのせい
じゃなくて、前回乗った時にサドル調整したせいでしょう
最後の最後にまた微調整
今度は良い具合にハマリますように
今日のバイク 47km
今月の累計 47km
2012年7月1日日曜日
ヒルクライムさまざま
ヒルクライムなんて
タロウちゃん(バイク)はエアロ風だけど
超重量級空気抵抗200%の体なので山岳系はあきらめておりました
インナーローでたんたんと回すのみ
周りの風景もよく見えていいですよ~
(上れないタロウちゃんのギアはな~んとフロントが48-32リアは11-28!)
でも今年はあいさい全部一括申込してしまったことで
走る権利がある
あとは理事になっちゃったことでスタッフとして必要なら行く
という状況もプラスして神坂峠も走れるのなら・・・
と思ってはいたわけです
でも雨だし
でも8%強の13kmは今の私には・・・ね~
掲示板を見るとみなさんあきらめムード
でも走った方たちは山小屋のカップヌードルがそれはおいしかったでしょう(^^)
お風呂と王将練のために集合~ってのも楽しすぎ(^o^)
以前ツールドの上位の常連だったthomosさんは昨日
一人神坂峠を走ったそうな
「自宅→雨沢→根ノ上→神坂→裏根ノ上→自宅(ご自宅がどこか存じませぬが)
減量ロング245km」
う~ん・・・減量有酸素ライドは240kmくらい走らないとダメなのか(>_<)
それよりも
中津川まで自走・・・
まだまだ私の距離感は普通でございます<(_ _)>
・・・・・・・・・・
最近腕にじんましんのようなものが出る
冬に軽く洗剤に負けて指先に湿疹が出ることはたま~にあったが
腕に集中して出るのは初めて・かな
小さい頃は皮膚は猛烈に弱くて
10歳くらいまでは何かが常に出てた
幼稚園のころ、手首足首頭胸に同時にできものができて
全身包帯で「ミイラ」とからかわれたり・・・
大きくなってそういう体質はかわったようだった
で、今の腕の湿疹
おひさま・・・それはないでしょう(いまさら)
あせも・・・腕より首に出るけどタイプがちがう
食べ物・・・腕だけじゃないよね
・
・
・
夏になるとさっぱり系のボディシャンプーを使うのだけど
なんとなく泡切れが悪い
これ
あり得るかなあ・・・?
とりあえず、明日から使わないでみよう
詰め替え用で買って家にあるポンプに詰めたので
中身がどんなだったか覚えてないのだ
買った店に行けばたぶんわかるけど・・・
ひとまず・経過観察
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