爽やかな日々

トモコちゃんからの今年第2弾のリンゴが届いた

赤は「奥州ロマン」と「涼香の季節」

黄は「とき」

美しくて美味しい

トモコちゃんありがとう

今年はジョナゴールドは不作と聞いたけど

フジとジョナが江刺りんごの代名詞と思っていたので

あの酸味を味わいたいなぁと思う

お菓子の本が届いた

榮玉堂のコバヤシケイゴさんという菓子職人の本

なんとなく記憶の底に何かあるような気がしてた

巻末の筆者プロフィールを見てつながった

山形市役所の裏手の老舗の旅館にお菓子を卸しているお店がある

どら焼きときんつばが名代

旅館の隣に小さな甘味処があって、奥の小窓越しに隣の駐車場の料金所をしながら

おばあちゃんが一人かまたは若い女性と二人で作業してた

抹茶かき氷を頼むとその場で濃い目のお抹茶を立ててシロップにして

2個分の白玉をこねてゆでたてを添えてくれた

20年ほど前の話

コバヤシ氏はその店の8代目だった

20年前は甘味処だったけれど

今はどら焼きとチーズケーキのカフェらしい

山形に行って訪れたい店が増えた

・・・

暑い盛りの8月と忙しい9月のあと、やっと藍染のお試しの日がやってきた

2か月ほど絞りの準備期間があったので

SNSの情報とイギリスからの本を参考にして

知多木綿の反物1.5ｍ×9本にいろいろ試してみたい柄を折ったり縫ったり絞ったり準備した

10/25　雨の日曜日にすくもの化学建てを試みる

が

どうも発色が悪くて枯草色から変化しない

一昨年の自家製のすくもが不良だったのかも知れない

の判断のもと、お昼休憩のあとインド藍で重ねてみることにした

濃くは出なかったけれど、ちゃんと青く発色して安心

ただ、豆しぼりに挑戦したのは、最初の染で絞りの構造が壊れそうになっていたので

重ねての染はあきらめた

φ4cmの縫いに対してその効果を3つに染め分けた

縦4つ折り×三角折りに丸の木型を当てて

ジグザグの縞を折りだす縫い絞り

縦に6つ折り×三角折りに丸木型

縦4つ折り×30度に畳んで板締め

φ10cmの丸を5か所、中央のみ白抜きで両2カ所はホースを芯に巻き絞り

縦6つ折り×鱗模様に縫い

豆絞りトライアル

課題、改善点は明確に理解しているので次回があれば再挑戦する

かも・・・

縦横1cm間隔でMEGUMI KOBOを絞ろうと挑戦

でもEに顕著なように少しずつほどけてしまうので後半（KOBO）は断念

KOBOは刺繍でと思っていたけれどどういう技法を施すかはじっくり練ろうと思う

・・・

8月の種蒔きの後、雨がなくてあきらめていたコスモス

草丈20cmほどでちんまり咲いている

その奥でダイヤモンドリリーの蕾が上がってきた

陽子さんの花壇の縁取りに種から育てた八重のペチュニアは美しく茂ってる

その右に見えているダリアはそろそろ終わり

フェンスにロープを張って8株のホップを植えた

来年に期待

畑のズッキーニがまだ元気

受粉して大きくするのは難しいので10cmほどの雌花の状態で収穫

こんなに長く楽しめるとは思わなかった

来春の楽しみのキンセンカ2種と花芽を楽しむための白菜

キンセンカは上手く育てば多年草なのだけど、どうかなぁ

・・・

レストランは閑散期の冬には営業日が減る

なので、別の仕事を探そうかなと思っていたけれど

日々の仕事でなんとなく問い合わせせずにいた

そうしたらレストランでは10月でやめる先輩、冬季は家業の海苔養殖の仕事をする先輩

学生たちはどんどん勤務日が減り、人不足だとわかって

結局お仕事の契約を11月から変えることになった

＝勤務日数をほぼ倍にする

同僚がみんな同年代なので、職場スタッフの将来的な安心材料にはならないんだよね・・・

あとは、ただただ、健康に気を付けるってことですね

仕事を楽しもう

・・・

2・3日前から急に寒くなって

風邪ひかないようにしなくっちゃ

今月は嬉しい誕生月♪

お花畑なタイトルの後にくさびを打つ

先月（3週間ほど前）老化を測る知能テストをやって

例のごとく有料で結果をメールするという内容だったのだけど

料金が約200円だったので、まあいいか、と申し込んだ

（結果、脳年齢が57歳で実年齢より3歳若いという非常に微妙な・・・）

で、多分その申し込みの片隅にサブスクの項目があったのだろう

10/1付で約5600円の請求が来た

ググると「サブスク詐欺だ」という意見が多数

メール自体もgoogleさんが時間差で迷惑メールじゃないか？と聞いてきた

カード会社にも確認したが、サブスクを解約することが先決とのこと

信用ならんが、連絡先に「解約します」とメールを出してみた

すると間髪入れずに「解約、了解しました」と返事が来た

あーなんというか良識の通じる相手で良かった

いろいろうまい話には裏があるということですなぁ

（キプロスの会社だったよ、キプロスってどこよ!?）

歳とって、詐欺めいたことへのハードルが下がっているのを感じる

独居老人あぶないなぁ

もう、余計なことしちゃいかん

・・・

深く信頼している東京の菓子職人の方がマフィンを販売するというので申し込んでみた

抽選なので当たればラッキー（ラッキーとはいえ、勿論料金はかかる）

と、思っていたら当選してしまった

そして翌日届いた

彼が作るお菓子（パンも焼く）は神が宿っているんじゃないかと思うほど

絶妙においしい

一昨年のシュトーレンは大ぶりのドライフルーツやナッツそれぞれに

よい風味があって全体がまとまっている

最高だった

その彼のお菓子が誕生月にいただけるなんて、素晴らしい幸運

そして、味、果物の風味、食べ応え、マフィンカップ替わりのシート、包装

何から何まで素晴らしかった

なんとか真似できないかと思うけれど

いつかコンベクションオーブンを買ったら考えよう・・・

・・・

畑は播種のあと順調に発芽したけれど

その後のお世話はあまり行き届かず

久しぶりにご機嫌伺いという名の間引きと草取り

そしてフェンネルがアゲハ団地になっていた！

これはまだフルサイズの半分

でもちょいちょいつついたらオレンジ色の角を出した

まあ、フェンネルを食べることも少ないしこのままここで蛹になってもいいか

と思っていたのに

15日の朝、姿が見えない！

蛹を探したけどフェンネルの周りには見えない

近くの木は1mほど離れた日本柊なんだけど、蛹を探す気にはなれない

んーーーどこかで冬越ししてくれたら、春にお会いしましょう

陽子さんの庭のお手入れもぼちぼち再開

フェンス沿いの細い植え込みエリアもきれいにして

夏の間なんとか生き延びてくれたホップの苗を植えた

フェンスのままだと蔓が巻けないのでロープも張った

タチアオイを切って、雑草を抜いて

姫アガパンサスの株分け

ダリア美しい

背が高くなりすぎて、お手入れもままならない金木犀は

ほんの少しだけ花の香がした

でも多分、この冬に切るかなぁ

コンクリートに囲まれた場所で虐げられていて

梅雨の時期に挿し木をしようと試みたけれど

枝が不健康で挿し穂を取れなかった

他は3mほどの高い場所の枝なのであきらめてしまった

数年前まではみっちりとオレンジ色の小花が咲いていたんだけどね

うん、秋の香りをありがとう

畑には追加でルコラとパクチーの種蒔き

キュウリのネットの場所にグリンピースを蒔いた

それから春の花壇用に大小のキンセンカと

春の花芽を食べるための白菜をセルトレーに蒔いた

ルコラもパクチーも春に種を採ったのでこぼれ種であちこちから発芽してる

そういえば、3週間ほど滞在していたアシダカグモ様は

ある日縁側でお亡くなりになっていた

小さく乾いていらしたので庭に掃出した

死因は何だろう？餓死？

う～～～～ん

まあ体が大きいからすり抜ける隙間もなかった

成仏してください

・・・

お弁当＝おにぎりやおにぎらずで一日一枚海苔を使うので

2シーズン前に買った海苔がとうとうなくなった

ので、南の直売所（「食と健康の館」別名「塩の館」）に海苔を買いに行った

10月なので完熟イチジクがないかなーと思ったけど

なくて、海苔のほかにスダチとライムを購入

早速スダチうどん

無事に海苔購入

少なくとも年末の新海苔までは間に合う

ライムはシンプルなシロップに

・・・

最近注目していたパリ在住のニットデザイナーの本が届いた

手編みの原点のような、上質なニット

この表紙の方がご本人

自分が着たいもの、糸の風合い、デザインすべてにおいて

自分が納得するものを作る

ああ、これって本当に原点だと思う

だからというか、その一方で、人形やアクセサリーなどを量産できる人が

ある意味うらやましいと思う

落ち着いて自分のための一枚を編みたくなったら編もう

しばらくは眺める本かな

在庫の細い糸を使うために編み機が欲しいなと思っていた

オモチャではない編み機は昭和の香りのする「あみむめも」という商品があって

オモチャではない価格がするwww

さらに専門性が高いものだと桁がひとつ増える

欲しいけど、なんとなく渋っていたら

オークションではなくフリーマーケットサイトで新古品の格安を見つけた

・・・ポチ・・・

これを使えば冬の指先の荒れたときでも作業できる

ちゃんと使えよ、私！

・・・

今年は免許更新

前回は好きな日に常滑警察署に行って更新できたのだけど

今は予約制だったので14日に予約

コミュニティバスの時間も調べた

（ほどほどに都合の良い時間にあった）

予約の仕方やスマホありきのシステムには不満があるが

しょうがない

そして14日

午後からコミュニティバスを乗り継いで常滑警察署へ

視力も問題なく、優良講習を受けて新しい免許を受け取ってきた

5年前の写真よりマシだったwww

その後15分歩いて久しぶりのりんくうイオンへ

隣にコストコ、ニトリがあるにもかかわらず

県内のほかのイオンモールに比べると少々寂しい

店内で引っ越したお店や新しいお店もあるけれど、消えたお店もあるなぁ

帰りもコミュニティバスを乗り継いで18時には帰宅

常滑市内の無料コミュニティバスがスタートして数年

（以前は知多バスで680円だった）

名古屋鉄道網からもれた常滑南部市民は大助かりだよね

帰りは超満員だった

・・・

誕生日のお取り寄せ1

これは17年くらい連続でお願いしている大好きなお店の品

誕生日とクリスマスだけのお取り寄せ

いろいろな焼き菓子がある中で

結局この紅茶のケーキがお気に入り

誕生日のお取り寄せ2

これはSNSで気になってつい注文してしまって

同じ日に配達希望をしたもの

山梨のお菓子、中は鶯餡

半分はお正月用に冷凍個へ

アミちゃんがドライブデートの途中に寄ってくれて

カステラとお母さん手作りの栗きんとんをプレゼントしてくれた

カステラ好き、栗きんとん好きの私にはたまらん

いつもは花も注文するんだけど、まだ暑くて花がもたないので

今年は家の周りで摘んでみる

アメジストセージ、百日草2種、ランタナ、ベルテッセン、風船カズラ

ベルテッセンは真夏に枯れたのだけど秋に復活してまた咲いてくれた

湯揚げしたので2日くらいはもつかなぁ

9月後半

連日の雨が久しぶりに止んで晴れ間が出たと思ったら

夏枯れの畑が雑草だらけになってた

施肥のあと畝立てて、秋冬野菜の種を蒔く

そして無事に数日で発芽、ニンジンも気が付いたら発芽してた

左の真ん中あたりの緑は夏に枯れたフェンネルの株元から出てきた子たち

でも密集しているのでフェンネルの株としては収穫できないかな

夏に潜伏していた翡翠ナスがやっと花を咲かせたので

秋の実りにちょっとだけ期待

雑草の中で日照りに耐えたズッキーニには

まだ少し雌花がついていたので温存

しばらく雨予報が出ていたけれど、9月後半は晴れることが多そう

と、思っていたけれどやっぱり小雨が続く

雑草がソフトに茂りつつ蚊は多い・・・

秋分の日まであと数日というところで

野辺に彼岸花の蕾が目立ってきた

陽子さんの花壇に植えた白い彼岸花も立ち上がってきた！

かつては稲刈りの準備であぜ道の草を刈るといっせいに彼岸花が咲き始めたのだけど

この辺は暑くて8月中に大半の田圃で稲刈りが終わってしまう

（ひこばえにも花がついて、稲刈りこれからか？と誤解するほど）

まだ残っているのは自然農で6月に田植えをしたところくらい

涼しくなってエアコンを付けない日も増えたので

日よけに閉めていた雨戸を2か月ぶりに開けた

写真は逆光だから暗いけど、家の中がずいぶん明るくなった

あと3カ月もすれば、防寒でまた閉めることになるのだけど

少しずつ花が復活、そして秋の花も始まる

銅葉のダリア

萩

アメジストセージ

玄関前花壇で

ひと月前に種を蒔いたけれど、日照りでダメかと思っていたコスモスが発芽

こちらは春のレースフラワーのこぼれ種

3年目の今年の春はあまり大きく育たなかったから

レースフラワーは終わりにしようかなと思ったけど

発芽してくれたので育ててみましょう

3週間ほど前から我が家に滞在中のアシダカグモ様

玄関→トイレ→茶の間と移動されて数日姿をお見掛けしなかったのだけど

ここしばらく縁側にいらっしゃる

お互いの安眠（!?）のためガラス障子を全部閉めさせていただきました・・・

まあ、あの大きさ（10cm）ですので障子紙の上を歩くと音がします

音がするんです・・・

それから数日、クモ様は縁側の隅でお暮しのようで

全部開け放した家でもひっそり物陰で休んでいらっしゃる

・・・

19～23の連続勤務が終わった

24日の久しぶりの休みは睡眠確保と掃除洗濯お買い物

夏のお昼寝専用のコットも分解して洗濯

1日目から4日目まで右肩あがりの多忙さで

5日目は二日目のレベルまで落ち着いた

大変だった割には気力も体力も充実

慣れてきたのか、私の地力が増したのか

不思議なほど元気

これなら明日からの4連続勤務もなんとかやれそう・・・かな

・・・

トモコちゃんから今年のリンゴ第一弾が届いた

美しくて美味しいりんご

同級生だけど、少し疲れているようでちょっと心配

まだ2か月半リンゴの作業に忙殺されるので気を付けてほしい

・・・

M女史の娘さんのリクエストで帽子を編む

彼女が選んだ糸は芯黒のグレーベージュのモヘアだった

2本どりできるように巻いてくれた

モヘアのふんわり感を生かすゆったり目のベレー帽がご希望

青、緑、赤などのとりどりの色がほんのり混ざったモヘアなので

何かこの中から〆の一筋を使うとしたら何色？

とM女史に聞いたら、紺かな、というので探した色

まあ、せっかくだから冬までに編まないと申し訳ないよねー

試し編みの日々

・・・

その後25～28の4連続勤務は前半の5連勤にくらべたら

逆に疲れるほどヒマだった・・・

「回遊魚で動き回っているから、止まると疲れる」

あと、フライヤー作業で油はねなどでちょっとだけ火傷

注意力が落ちるねぇ

ともかくも9月の勤務を乗り切ったのだ！

・・・

相変わらず縁側にはアシダカクモ様がご滞在だし

小雨が降り続いているけれど

食欲芸術さまざまな秋の訪れと誕生月を来月に迎えていろいろわくわくが募る

体調と暮らしのリズムを戻していきたい

そういえば

冷房暮らしが始まった7月ごろからか

右手の人差し指がしびれていた

高血糖の弊害か!?とビビったが、いろいろ体をチェックしてみると

右の僧帽筋と連動してしびれが二の腕、腕を通じて指先まで電気のように走るのを感じた

僧帽筋や棘上筋をゆるめる運動をして緩和したけれど

これは、冷房暮らしが終わらないと改善しないな、と判断

そして、気が付いたら治ってた

ただ、様々なことに指を酷使するせいか、なんとなく手がこわばる

今更リウマチなんて言われると人生設計が狂うので

丁寧にケアしていきたい

・・・

2か月ほど前にオーダーした本がやっと届いた

パッケージを見ると、英国から航空便で届くことになっていた

荷物のトラッキングも不十分で、ヤキモキしたけど

無事に届いたから良し

見ると一つ一つの染のテクニックを余すところなく

簡潔に説明してあるようで、大変私向き

暑い8月と多忙な9月は染めがお休みだったので

来月からぼちぼちこの本から学ぶことを実践できそうで楽しみ

雨の9月

9月に入って1週間以上の休みになったので

やっと畑など外回りの仕事をする

陽子さんの花壇に植えたタチアオイ、ダリア、ペチュニアは

ほぼ毎日夕方水をやったので生き残ってる

とはいえ、タチアオイはそろそろおしまい

ダリアとペチュニアは切り戻して秋の花に期待

玄関花壇に植えたホップも暑い中、蔓を伸ばしてくれた

来年以降は株が充実して、もしかしたら毬花をつけるかも

ウエルカム寄せ植えのローズゼラニウムは

雷雨のときに大きな枝がかなり折れたので切り戻し

2年目のマンデビラも伸びないけど花は咲く

空いたところに種を蒔いた風船カズラもちゃんと伸びて

小さな花を咲かせて、風船の実をつけ始めている

畑も夏野菜を片付けて冬野菜の準備

トマトとオクラを抜き、雑草を抜いて

春から貯めて、2か月ほど陽光にさらしていた生ごみ堆肥を

土嚢袋から出してみた

結構固まってたけど

石灰とともに、畑に散らしてみる

写真には写っていないけれど

この右側にキュウリのネットが仕立ててあるので

この冬はここでグリンピースを育ててみる

翡翠ナスも残ってるので秋まで様子見

実ればラッキー

テツヤさんは今年こそ年内早取りの玉ねぎを成功させたくて

3度目の挑戦ですでにマルチを張って種球を植え付けてる

ナスは大幅に切り戻したのでまた秋の収穫ができるかなぁ

陽子さんの花壇周りも片付け再開かな

7月に白い彼岸花の球根を植え付けたので

今月末くらいには花が咲くかもしれない

・・・

安く譲ってもらったキャベツで冷製ポタージュを作った

ネギをじっくりオイルで焼いて

キャベツの半分を芯ごと蒸して

豆乳とミキサーに

動物性油脂が入っていないので冷たいまま食べられる

優しい味

キャベツの残りの半分はミートソースで煮込んだ

トマト味の巻かないロールキャベツね

しかし、いただきものがあったりで冷蔵庫が空かない

ちゃんと週一の買い物のローテーションが回るようにしないと

いつまでも新鮮なものが食べられない！

山形産の枝豆！

この「愛」ロゴは20年以上前の大河ドラマで

山形県米沢市の上杉鷹山の話を描いたときのもの

おきたま（置賜）は山形県南部の米沢市を中心としたエリアのこと

なので、この豆は山形の庄内地方名産の「だだちゃ豆」とは違うけど

必ずおいしいから一度は買うの

（ちなみにだだちゃはお父さんのこと）

先日も同僚と話したことだけど

昭和中期のころ、近所の農家のおばあちゃんは

朝収穫して整えた野菜をリヤカーに並べて近所の家を回って行商してた

小学校から帰ると玄関先に母が買った枝付きの枝豆が置いてあったりした

つまり、朝採りの野菜が食べられたのだ、昭和中期には当たり前に

今産直に行けばスーパーよりは新鮮な野菜があるけれど

あの頃の鮮度とおいしさにはかなわない

物事の便利や進化って何？って思う

9/3　自分へのご褒美で徒歩で行けるホテルに宿泊

おいしいごはんと温泉、ツイン+ソファのある広い部屋で自分を甘やかすのだ

が、予約時と違い両日とも雨

温泉の大浴場があるので部屋にお風呂がない

夕方温泉を楽しんでせっかくなので小雨の露天風呂へ

豊田から来ているという女性とおしゃべりを楽しむ

知多半島のホテルをほぼ制覇しているけれど

食事、特に刺身の好みと館全体や部屋のにおいなど

お眼鏡にかなう宿は数少ないそう

夕食時にお見掛けしたけれど、老後にご夫婦で温泉旅行を楽しむなんていいね

レストランは2Fの伊勢湾を広く臨むところ

晴れていれば夕焼けがすごいだろうなぁ

翌朝、さらに強い雨脚

シャワーキャップをかぶって露天風呂を楽しむ

朝食は和洋のバイキング

鯛のあら炊きやマグロの漬けなどおいしいおかずがたくさんあって嬉しい

リピートはありかもなぁ

9/8　愛知県に大雨と氾濫の警報があふれ出た

え？愛知県？？と思って調べたら名古屋北部に線状降水帯が居座ったらしい

ニュース映像で川の氾濫と道路の冠水の様子を見た

半島の先との温度差に少々言葉を失った

岩手の兄からも安否確認が来たけど

返答にずっこけたらしい

名古屋在住の友人も基本のくらしに滞りはなかったけれど

徒歩通勤には気を遣ったそうだ

でも翌日にはほぼ水は引いたらしい

名古屋は土地が低いので、もともと水の被害が出やすいのだけど

だからこそ地下に巨大な貯排水のシステムを備えているそうだ

後かたずけの大掃除は必要だけどね

名古屋では19日から丸2週間アジア大会が行われる

県内各地の体育施設が優先的に参加国に確保される

要人も結構訪れて、高速道路が物々しい様子になることもある

そんなときの災害で主催者関係者は胃が痛いだろうなぁ

一方で、地方の競技場の予定が予告なしに変えられることがあって

通常の地域スポーツの準備に支障が出ていると関係者から苦情が上がっていた

私はといえば、以前、町のスポーツクラブで働いていた頃

数年後のアジア大会誘致決定の知らせに

町の生涯学習課の面々が興奮していたのを思い出した

ああ、もうその年になったんだ

・・・

9月の仮シフトが出たとき、同僚からラインが来たことは前回書いた

「5連続勤務大丈夫？」

うおぉぉぉぉ

「大丈夫・・・多分」

と答えたけれど、実際はそれどころじゃなかった

シルバーウィーク5連続、1日休み、続く週末4連続勤務だった・・・

死ぬな・・・

働き始めた3月より5kg痩せてるけど

仕事に慣れた分、かなり動き回るので疲れるのだ

そして私はガス欠寸前までギアを落とさないので、回復に時間がかかる

のに、5＋4連続勤務

まあ、がんばろう

お盆もそうだけど、一家の主婦はお母さんとして嫁として

仕事に出られない日が必ずある

学生も、仕事よりプライベート優先だから連休は人不足

今月は12,13の週末だけ休日申請をしたので

しょうがないねえ、働こうねぇ

何より楽しいし

・・・

9月になった

ということは

中断していたオーダーセーターを仕上げなければいけないということだ

ふぅぅぅぅぅ

オーダーはやっぱり受けるもんじゃないなぁ

来年秋の作品展に向けて計画しないといけない

仕上げるべきものは何か

小さくても数を作らなければいけないものは何か

と言いながら、友人のお土産に買っておいたブローチキットを完成させた

10cmくらいある

こういう大きなブローチを楽しんでくれる友人だから

喜んでくれるかな

・・・

9日の夕方、玄関の壁にアシダカグモがこんにちは

おおうっ!!!

見て見ぬふりをして過ごして、寝る頃に今度はトイレの壁でこんばんは

座ると手が届きそうだけど、背後だから・・・

翌日の昼は台所、夜には茶の間にいらしたようで、

ああ、寝室には来ないでいただけると嬉しいですぅ

何を調べても、「虫を食べてくれる良い子なので、放置しましょう」

とあるので、放置しますよ

この夏はGが入り込むことも多かったので、どんどん狩って下さいませ

そして満腹になったらお帰りいただけると嬉しいです

昨夜玄関で見かけたので1週間以上滞在中・・・

・・・

9/12　数か月ぶりに名古屋へ

アミちゃんとご一緒の予定だったけれど、体調不良で一人お出かけ

10:00からのモリカワペーパーのマーケット

　名古屋駅に9:40ごろ着いてノリタケイオン近くの現場まで徒歩

　数年前コロナでオンライン開催だった大阪でのストックマーケットで

購入した紙アソートとほぼ同じラインナップだったので確認のみ

11:00からのhu:sのPOPUPショップへ

　モリカワさんから駅を挟んでちょうど反対側へ徒歩

　hu:sさんはセンスの良いキット販売が売り

素敵だけど、材料はうちにあるものを使いたいので・・・確認のみ

12:00からaneqdotさんへ

　月に10,11,12の3日間しかオープンしないテキスタイルデザイナーのお店

北欧で学び、富士吉田の織りの現場と太くつながった堀田さんの結晶が

キラキラと輝いている！

間違いなくこの日のハイライト!!

生地は手織りのもの、彼女のデザインで富士吉田の織元に依頼したもの

スエーデンからの輸入のものなど素晴らしいものがいっぱいで選べない

その中で、私らしくなく季節感のない生地を選んだ

リボンはスエーデンで堀田さんが気に入ったもの

織りの中にロープを使ったりと、とんでもない装飾技術とセンス

でも絶対なにかに生かしてみる

手作りっぽい鳥のボタン

これを使ってブローチを仕立てたいな

その後ヘトヘトだったけど、大塚屋へ

パッチワークのインチ表示の定規が欲しかったのだけど

さすがにセンチメートル表示のものしかなかった・・・

先日の大雨の翌日は臨時休業だったけれど

災害の跡はいっさいなく通常営業

一人で出かけるときちんと食事をとらないでしまう

水分は摂っていたのだけどね

金山駅のカフェで一服して成城石井でおいしそうなお惣菜と

スイーツを買ってしまう

お惣菜、特にサラダのバリエーションは参考になる

カボチャとベーコンのサラダ

キノコとサツマイモのパスタサラダ

が、夕ご飯

翌日のランチにおいしそうなキッシュ

ドバイチョコ風のケーキとチーズケーキ

秋になって食欲が戻ってきたから

体重は増えるかもなぁ・・・

引退した自転車選手でフォローしてる人がいて

彼はロードレースや練習のときは成人5日分くらいのカロリーを摂らないといけないので

すごい食事量だったそうだけど

社会人の今はまったく平均よりも少ないくらいの量なのだそう

身体が、消費した分だけ欲するようになってるのだそうだ

習慣だとか、ちょっとした甘いもの欲というのと無縁の身体

憧れますわー